Wat is Aikido?
Aikido is een moderne Japanse Budo-kunst die gericht is op harmonie en zelfverdediging
Aikido - De Weg van Harmonie
Aikido is een moderne Japanse Budo. Vanuit de traditie die O'Sensei Morihei Ueshiba, de grondlegger van Aikido, heeft achtergelaten, beoefenen wij de Aikido stijl van de Aikikai.
Het woord Aikido is samengesteld uit drie Japanse karakters: AI (harmonie), KI (energie/geest) en DO (weg). Letterlijk betekent het: "De weg van de harmonieuze geest".
Aikido is geen sport waarbij men punten scoort door de tegenstander te verslaan. Het is een manier van leven waarbij men leert om met anderen om te gaan op een harmonieuze wijze, zowel op als buiten de mat.
"Aikido is de weg naar het combineren van Ki. Het is de studie van de geest en het lichaam. Het is de weg om mensen als broeders te behandelen, te werken voor vrede en harmonie in de wereld."
— O'Sensei Morihei Ueshiba
De Drie Karakters van Aikido
AI – Harmonie
Harmonie met de kracht van de tegenstander. Niet verzetten, maar samengaan met de aanval en deze omleiden.
KI – Energie/Geest
De levensenergie die in alles aanwezig is. In aikido leert men om de eigen Ki te ontwikkelen en te gebruiken.
DO – Weg
Een levenslange reis van persoonlijke ontwikkeling. Aikido is niet alleen een sport maar een levensfilosofie.
BU – Krijgskunst
De martiale wortels van aikido in de Japanse samurai traditie, omgevormd naar een kunst van vrede.
Hoe werkt Aikido?
Aikido technieken zijn gebaseerd op het principe van het omleiden van de aanvallende kracht. In plaats van kracht met kracht te beantwoorden, gaat de aikidoka mee met de aanval en stuurt deze om.
De technieken bestaan voornamelijk uit:
- Worp- en valltechnieken (Nage-waza)
- Vergrendeltechnieken (Kansetsu-waza)
- Immobilisatietechnieken (Osae-waza)
- Wapentechnieken met stok (Jo) en houten zwaard (Bokken)
Aikido is geschikt voor mensen van alle leeftijden en lichaamsbouw. Er wordt geen kracht gebruikt maar techniek en timing.
Zelf ervaren?
De beste manier om aikido te leren kennen is door het te doen. Kom gerust een keer kijken of vraag een gratis proefles aan!
Gratis Proefles